Низкокалорийная диета на неделю

Вы решили привести в порядок свою фигуру к лету? Или хочется хорошо выглядеть на предстоящем празднике? Какое в этом случай подобрать меню? Низкокалорийная диета станет хорошим способом быстро избавиться от ненужных кило. Как составить рацион, сколько и чего можно потерять… Читать далее

Елена проклова похудела на диете дюкана

Очень часто в сети можно встретить информацию о том, что известная актриса Елена Проклова отдает предпочтение диете рисово-кефирно-яблочной диете. Однако это вряд ли можно считать истиной, так как сама актриса никогда не высказывалась положительно относительно подобных строгих экстренных диет. И… Читать далее

Как пить протеиновые коктейли чтобы похудеть

Чтобы использовать протеиновые коктейли для похудения, не обязательно изнурять свой организм, профессионально занимаясь бодибилдингом, ведь они эффективны и при более простых тренировках. Главное – правильно их приготовить и соблюдать рекомендации по употреблению. В целом протеин помогает тратить больше энергии, за… Читать далее

Как сбросить 5 кг

Приветствуем, друзья! В этой статье мы расскажем, как скинуть 5 кг за неделю, насколько эффективна стремительная потеря веса и реально ли это вообще. Экспресс-похудение, чаще всего, интересует девушек, которые готовятся к важному торжественному событию, ведь в час «икс» хочется выглядеть… Читать далее

Продукты очищающие организм от алкоголя

Утром болит голова, на свет больно смотреть, каждый шорох, как колокольный звон и непрерывно стучит в голове – это симптомы отравления алкоголем. Негативное влияние спирта отражается на желудке, на внутренних системах, провоцируя нарушение функционирования органов. Для избавления от дискомфортного состояния… Читать далее

Чем полезен иван чай для женщин

Иван-чай представляет собой ценное лекарственное растение, из которого делают не просто вкусный чай, но и лечебные средства против множества заболеваний. Какую пользу может дать это растение женскому организму и какие женские болезни поможет вылечить или предотвратить? Полезные и лечебные свойства… Читать далее

Ожирение верхней части туловища как похудеть

Особенности фигуры всегда заставляют людей приспосабливаться. Это можно сделать при помощи одежды, прически или правильных аксессуаров. В статье пойдет речь о том, как похудеть в верхней части тела при помощи диеты и физических упражнений, но сохранить при этом пропорциональность. Типы… Читать далее

Почему при эко нужна белковая диета

Мне 36 лет. Ребенка уже не просто хочется, а ОЧЕНЬ. ХОЧЕТСЯ. Проблемой у нас сначала был мужской фактор, а потом к нему добавился и женский. Мои гормоны весь прошлый год вели себя просто из рук вон плохо. Каждый цикл, на… Читать далее

Диета кефирная от запора

При наличии проблем с системой пищеварения используются разные средства, к примеру, кефир при запорах. Но любая методика имеет свои нюансы использования. Нужно знать о противопоказаниях и правилах применения любого средства. Только так можно наладить работу организма и помочь ему, а… Читать далее

Быстрая диета для жирдяев

Современная проблема лишних килограммов превратилась из малозначащего фактора в глобальную катастрофу – треть населения планеты страдает от избыточного веса. Изменив собственные привычки и пищевые пристрастия, полные люди с успехом справляются с ожирением. Супер жиросжигающая диета – кратковременная система питания, предполагающая… Читать далее